La soledad y la desconexión son problemas cada vez más comunes en nuestro mundo digital. Aquí te comparto algunas formas en que puedes lidiar con estos sentimientos: Busca actividades que te gusten y te den placer: sal a caminar, lee un libro, ve una película, realiza un hobby o cualquier actividad que disfrutes y te haga sentir bien contigo mismo. Estas...